-
የሮክ ፓርች የአመጋገብ ዋጋ
ሮክ ባስ፣ ግሩፐር ወይም ሬድ ባስ በመባልም ይታወቃል፣ በአለም ዙሪያ ባሉ ብዙ የባህር ዳርቻ አካባቢዎች የሚገኝ የተለመደ አሳ ነው።ይህ ዝርያ በጣፋጭ ጣዕም እና ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ የተከበረ ነው.እስቲ የሮክ ባስን የአመጋገብ ዋጋ እና ለምን የአንተ አካል መሆን እንዳለበት እንመርምር።ተጨማሪ ያንብቡ -
የፀጉር ጅራት የአመጋገብ ዋጋ: ጣፋጭ እና ገንቢ ዓሣ
የፀጉር ጅራት፣ የብር ሽፋን አሳ ወይም የፀጉር ጅራት በመባልም ይታወቃል፣ በእስያ የባህር ዳርቻ አካባቢዎች ታዋቂ የሆነ የባህር ምግብ ነው።የጸጉር ጅራት አሳ ለስሱ እና ለጣዕም ሥጋቸው ብቻ ሳይሆን ለአጠቃላይ ጤናችን የሚጠቅሙ የተለያዩ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችንም ይሰጣሉ።...ተጨማሪ ያንብቡ -
የፈረስ ማኬሬል የአመጋገብ ዋጋ
ሆርስስ ማኬሬል፣ “ስካድ” ወይም “ጃክ ማኬሬል” በመባልም የሚታወቅ፣ በአለም ዙሪያ ባሉ በብዙ የምግብ አሰራር ባህሎች ውስጥ የሚገኝ የተለመደ አሳ ነው።ይህ ትንሽ፣ ቅባታማ ዓሳ ለሀብታሙ፣ ለጣዕም ጣዕሙ እና ለስላሳ ስጋው የተሸለመ ነው፣ ይህም የባህር ምግቦችን በሚወዱ እና በሼፎች ዘንድ ተወዳጅ ያደርገዋል።ግን በተጨማሪ...ተጨማሪ ያንብቡ
